Araucária-PR · desde 2003
Fisioterapia, Pilates Clínico e Personal Training integrados para transformar sua relação com o movimento.
Você não vem apenas para treinar. Você vem para ser acompanhado em um processo pensado para você.
Mais de 5.000 pessoas atendidas em 23 anos no Estúdio Personale.
Nossos serviços
Tratamento de dores crônicas, lesões agudas, reabilitação pós cirúrgica e correção postural. A avaliação inicial identifica a origem real da dor, não só o sintoma, e o plano já nasce pensando no próximo passo: voltar a se mover com segurança, não apenas parar de sentir dor por um tempo.
Quero saber mais sobre a Fisioterapia
Fortalecimento físico, ganho de mobilidade, melhora da flexibilidade e estabilidade postural com baixo impacto nas articulações. Indicado para quem quer prevenir lesões, para quem está em fase de recuperação e para quem busca condicionamento físico seguro antes de evoluir para treinos com carga maior. Atendimentos individuais ou com até três pessoas.
Quero saber mais sobre o Pilates Clínico
Treino individual com progressão de carga real, pensado por quem entende de reabilitação, não uma ficha genérica copiada de outro aluno. Indicado para quem quer ganhar força, emagrecer com segurança ou voltar a treinar pesado depois de um afastamento.
Quero saber mais sobre o Personal TrainingNão sabe qual serviço é o ideal pro seu caso? Não tem problema, é justamente pra isso que existe a avaliação gratuita. Manda uma mensagem contando sua situação e a gente te orienta por onde começar.
Nossa equipe
O Estúdio Personale foi fundado por Gustavo Tanaka Zelaga, fisioterapeuta e educador físico, que lidera uma equipe de especialistas que cuida de alunos e pacientes em Araucária há mais de 23 anos.
Fundador · Fisioterapeuta e professor de Educação Física
Criador do método de Musculação Fisioterapêutica (MFT), acompanha casos que exigem a união entre reabilitação e treino de força. Formado também em Psicomotricidade, Microfisioterapia e Quiropraxia.
Prof. Educação Física
Prof. Educação Física
Prof. Educação Física
Pós-graduanda em Biomecânica e especialista em emagrecimento feminino.
Prof. Educação Física
Fisioterapeuta
Atua em Fisioterapia, Pilates Clínico e Liberação Miofascial.
Fisioterapeuta
Atua em Fisioterapia, Pilates Clínico e RPG.
Toda a equipe trabalha com o mesmo propósito: oferecer atenção, cuidado e a técnica adequada, respeitando as necessidades e o momento de cada pessoa. Se quiser conhecer a equipe antes de decidir, é só clicar no botão abaixo que orientamos o melhor para você.
Quero conhecer a equipe antes de agendarDiferenciais
Seu plano de tratamento ou treinamento é construído de forma individual, orientado e acompanhado pelo mesmo profissional. Aqui, tudo se conecta.
Atendimento individual ou com no máximo três alunos por profissional, com plano ajustado ao seu objetivo específico, não uma ficha padrão que serve para qualquer aluno. Aqui, respeitamos seu ritmo.
Não somos um estúdio novo tentando validar uma fórmula. Trabalhamos com um método construído e aperfeiçoado ao longo de mais de duas décadas, a serviço de milhares de alunos, e que continua evoluindo a cada nova história e novo caso.
No Centro de Araucária, de fácil acesso e com estacionamento nas proximidades.
Se alguma dessas razões já é motivo suficiente pra você conhecer o estúdio, chama a gente agora e marca sua avaliação.
Marcar minha avaliação gratuitaProva social
23
anos em Araucária
+5.000
pessoas atendidas
3
Especialidades integradas
Assim como essas pessoas, venha fazer parte deste método, criado para oferecer melhor qualidade de vida e ajudar você a alcançar seus objetivos.
Passo a passo
Mande uma mensagem contando resumidamente sua dor, lesão ou objetivo. Conte também o melhor dia e horário para agendarmos sua avaliação ou aula experimental gratuita.
É hora de nos conhecermos. Com seu horário agendado, iniciamos com um primeiro atendimento para levantar seu histórico, entender seus objetivos e apresentar nosso método de trabalho. Assim, definimos o tratamento ou treinamento mais adequado para você.
Cada sessão é adaptada, respeitando seus limites e direcionando o treinamento aos seus objetivos ou o tratamento à redução das dores e à recuperação da lesão. Trabalhamos ampliando possibilidades, variando estímulos e adequando cada etapa ao seu bem-estar.
Pronto pra dar o primeiro passo? É só mandar uma mensagem.
Sim, quero começarO estúdio
Espaço de Pilates Clínico do Estúdio Personale
Localização
O Estúdio Personale fica no Centro de Araucária, num ponto de fácil acesso pra quem vem de qualquer região da cidade, com estacionamento disponível nas proximidades.
Se está com dúvida sobre como chegar ou sobre o melhor horário pro seu caso, manda uma mensagem, a gente responde rápido.
Falar no WhatsAppDúvidas
Não é obrigatório para fazer a avaliação inicial. Se você já tiver um diagnóstico ou indicação médica, é bom trazer, pois isso ajuda a compor nosso planejamento.
Na maioria dos casos, sim, mas isso depende da avaliação profissional. O movimento pode contribuir para a melhora da lesão; a questão é entender o caso e dosar o movimento de forma adequada e segura.
Varia de pessoa para pessoa, depende da lesão e do ponto de partida. Na avaliação ou na aula experimental, o profissional responsável dará uma expectativa realista para o seu caso específico.
Em uma academia comum, ninguém olha sua lesão antes de entregar uma ficha de treino. Aqui, cada pessoa é acompanhada de perto, e o tratamento ou treino é planejado conforme seus objetivos, seu momento e a forma como seu corpo responde a cada etapa, em um ambiente mais reservado e familiar.
Nosso espaço é amplo, porém privativo. Atendimentos individuais ou turmas pequenas fazem parte de como trabalhamos há 23 anos; é assim que conseguimos acompanhar de perto cada aluno.
Não precisa decidir sozinho. Conte seu caso para a gente pelo WhatsApp ou traga suas questões para o primeiro atendimento gratuito, e nossos profissionais orientarão por onde começar.
Rua Cel. João Antônio Xavier, 688, Centro, Araucária, PR
WhatsApp: (41) 99645-3551
Segunda a sexta, das 6h às 20h
