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Por que contratar um personal trainer?

personal trainer

O personal trainer é o profissional que irá compartilhar seus objetivos e fazer com que você chegue ao resultado esperado. A presença do treinador motiva a dar sequência nas atividades realizadas na academia ou em casa.

Confira as principais vantagens de ter um personal trainer:

- Com o acompanhamento de um personal trainer você vai ter a traquilidade de executar todas as atividades de forma correta e desenvolver uma sequência elaborada para o seu perfil. Além de poder realizar os exercícios em horários alternativos, compatíveis a sua agenda.

- A presença de um profissional vai lhe ajudar a evoluir no treino e chegar mais rápido aos objetivos, porque ter um personal trainer ao seu lado, aumenta o comprometimento com a realização da atividade física naquele horário combinado.

- Poder contar com um personal trainer motiva a realização do treino potencializando o resultado. O tempo todo existirá ao seu lado alguém para lhe orientar a realizar aquela atividade da forma mais adequada, respeitando as limitações do seu corpo e consequentemente reduzindo as chances de lesões.

Quer orientações para realizar o seu treino? Entre em contato com o Estúdio Personale e conheça os serviços que oferecemos.

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